Особенности эмоционально-мотивационной сферы ЛЖВС.

Не принято мужчинам говорить о том, что они на кого-то обижаются. Обида — привилегия прекрасного пола. Жаль, что работает это только в теории. Все мы родом из детства. И не все там было так хорошо, могло было быть. Ожидалки рождают обижалки Это приводит к обидам, которые человек начинает вытеснять, притаптывать, прятать в глубине себя. Жаль, что обиды эти никуда не исчезают, а продолжают из глубин подсознания партизанить и портить жизнь. Что с этим делать? Ответ простой — простить. Звучит легко, а как это сделать?

Душа лечит тело

Диета прощения Пятница, 15 Октября г. Я расскажу о технике под названием"диета прощения". У нас в семье мы с Таней ею пользуемся, время от времени и с хорошими результатами изменились в лучшую сторону взаимоотношения с нашими родителями, увеличилось количество конструктивно разрешенных конфликтов в нашей семье и т.

Прощение Rina: Забыла рассказать про психологическую диету. страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе). Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания.

Некоторые женщины боятся похудеть, потому что не знают, что с этим делать: Или ее что-то пугает, огорчает в жизни, и будучи толстой, она себе кажется более внушительной, чтобы противостоять невзгодам, как рыба-шар, которая раздувается,чтобы напугать врагов. Или проблема в том, что еда заменяет какую-то другую невыполненную хотелку: Вот про себя я недавно поняла, что я"многоголик" - да, алкоголь, курёжка и запрещенные препараты меня оставили совершенно равнодушной, но у меня есть пищевая зависимость, шоппинговая зависимость, а также склонность впадать в зависимость от неподходящих мужиков.: На этом фоне моя зависимость от фитнеса мне кажется наиболее безобидной - уж лучше 10 подходов со штангой, чем, например 10 пирожных с шоколадным кремом, или безнадежные рыдания по очередному моральному уроду, которого я откопала где-то на помойке на свою голову: А изначально моя мотивация была - проблемы со здоровьем.

Именно поэтому мне захотелось сбросить лишние кило, и я их сбросила. Но я понимаю, что я пищеголик, бывших пищеголиков не бывает, как и бывших алкоголиков. Когда у меня отлетают тормоза, я вполне могу сожрать продуктов в размере дневного рациона какой-нибудь средней африканской деревни: Это я все к тому, что вам или тебе? Зачем сбрасывать еще 5 кило? А что будет, когда я их сброшу? Надо самой себе четко ответить на этот вопрос.

Психологическая Диета Прощения.

Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути… Среди большого разнообразия техник прощения, существует одна наиболее сильная. Ее разработали итальянские психотерапевты, основываясь на Библии: Диету разрешается писать на людей живых, умерших , с которыми человек прожил до 16 лет, на государственные институты.

Основные принципы написания диет:

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: «Тело помнит все». Воспоминания обо всем, что с нами.

11, Эти вещи представляют собой ловушки на пути к становлению целителем. Вы очень привержены анализу, обдумыванию, логическому мышлению. Однако ментальная, мыслительная ваша часть очень во многом является частью мира дуальности. Под"миром дуальности" мы понимаем реальность сознания, в которой факты разделены на хорошее и плохое, свет и тьму, мужское и женское, друзей и врагов и т. Энергия Христа — это действительно энергия, которая выше или ниже дуальности. Она то, что образует единство за всеми полярностями.

Но ум не распознает этот единый поток. Ум хотел бы разделить этот единый поток на части, обозначить их и разложить по полочкам.

Принятие и прощение себя

Практические методы борьбы со страхом. Если мы попробуем анализировать наши переживания, то мы перестаем их испытывать. Четыре практических метода борьбы со страхом. Выберите понравившееся вам упражнение и выполните его в спокойной обстановке. Если вам сложно решиться, начните с дыхательной гимнастики от страха. Убедитесь, что вам никто не будет мешать во время упражнения.

Книга Алисы Уитон - это полезное и вдохновляющее пособие по искусству прощения. Автор убеждена - подлинное освобождение от страхов и.

Автор техники Лулле Виилма Вы, возможно, подумали, а с чего я должна должен прощать свой страх. На самом деле в этом нет ничего глупого. Это мысль, окрашенная ярко выраженными негативными эмоциями. А от негатива следует освободиться, выплеснуть его. Суть техники прощения страхов: Вначале вы выплескиваете все свои беспокойства, сомнения и страхи. Пишите то, что хотите и как хотите. Так же плюсом этой техники избавления от страхов является то, что вы снимаете враждебное отношение к своим страхам, а это очень важно.

Практика «психологической диеты»

Свои имя и фамилию 3 раза в столбик. Для того чтобы не забыть, кого вы просили простить вас и кого прощали сами, желательно вести их реестр. То, что написали себе, можно сделать под копирку и в дальнейшем списывать слово в слово с копии.

Работа по трем направлениям: беспокойства; тревоги; страхи. Каждый Освобождение от обид, страхов и негативных программ Диета, пост, чаи.

Два человека шли по пустыне. В один момент они поспорили, и один из них дал пощёчину другому. Последний, чувствуя боль, но ничего не говоря, написал на песке: Тот, который получил пощёчину, едва не утонул, и его друг его спас. Когда он пришёл в себя, он написал на камне: Но когда кто-либо делает что-либо хорошее, мы должны выгравировать это на камне, чтобы никакой ветер не смог бы стереть это. Чаще всего, бывает так, что человек нас даже и не пытался обидеть, просто так получилось - неловко выразился, нудачно пошутил Но это же ведь не повод на него обижаться, правда, ведь?

Это не повод для того, чтобы прибавить себе ношу. Обиды откладываются в печени камнями, что дает, как следствие, боли в сердце. И иногда последствия обид могут непоправимыми. С обидами работать можно разными способами:

Психологическая диета: РАБОТАЕТ, ПОМОГАЕТ и ИСЦЕЛЯЕТ!

Это сила, разрушающая нашу жизнь, ведь мы заведомо знаем, что притягиваем именно то, чего боимся. И все равно продолжаем бояться. Иногда мы знаем наши страхи в лицо, но в основном страх бывает неосознанным, спрятанным глубоко в подсознании человека. И оттуда он руководит нашей жизнью! Поэтому освобождение от страхов не просто желательно, а необходимо для каждого человека!

Наиболее распространенные скрытые страхи:

Их пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. страх потратить на себя, ее отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе). Прощение необходимо делать стороны – за обиды человека на меня и за Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания.

То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания. Решила поделиться еще одним способом решения проблем Это психологические диеты. Лично я писала только на маму, ближе к концу у меня из уха выпала серная пробка,о наличии которой я даже не подозревала. На папу пыталась писать дважды-все время обстоятельства складывались так,что не могла продолжить. Видимо, с папой мне еще прорабатывать и прорабатывать В общем, кому интересно-читайте.

Может кто и попробовать захочет. Не на страхи Вы пишете, а на себя. Конечно, придумывать ничего не нужно, и часто не нужно и разбираться в причинах возникновения страха или другой ситуации в процессе написания - важно, что будет дальше, а не из-за чего возникло. В таких случаях обычно думают к этому из-за вашего возраста не Любочка, а Любовь ], прощаю нему хорошо относитесь.

Практические методы борьбы со страхом.

О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать их причину и простить себя за неё, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути… Одной из мощнейших и удивительно работающих техник, основанных на прощении, есть техника психологических диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами.

Сама идея работы с прощением взята из Библии:

Я расскажу о технике под названием"диета прощения". У нас в семье мы с Таней ею пользуемся, время от времени и с хорошими.

Наталия Холоденко, известный психолог в области семейных отношений, часто применяет ее на практике и считает это одним из наиболее эффективных способов для решения семейных проблем. Если у вас непонимание с мужем, детьми или родителями, а так же коллегами на работе, обязательно попробуйте этот метод решения проблем. Вы обязательно получите решение и положительный результат.

Вы часто болеете или у вас депрессии, тогда диета прощения именно для Вас. Эта диета поможет Вам избавиться, от накопленных обид, переживаний и внутреннего психологического мусора. После прохождения техники Вы почувствуете себя намного лучше, и ваше душевное и физическое состояние измениться в положительную сторону. Но на этом эффект диеты не заканчивается.

Новые возможности - работа, отношения... #брэдйейтс #павелпоздняков