ПОСТОЯННО ЧЕГО-ТО БОЮСЬ, НАКРУЧИВАЮ СЕБЕ

О проекте 1 Просто стеснение или фобия? Мне кажется, что у меня социофобия. Я боюсь элементарных вещей — спросить, что либо у продавца в магазине, войти в аудиторию, где уже все сидят, не комфортно чувствую себя, идя по улице, если вижу, что на меня кто-то смотрит. Боюсь делать какие либо записи, когда в мой листок смотрят. Краснею и дико смущаюсь, когда на занятии меня просят ответить, трясусь, когда говорю что либо, а на меня в этот момент смотрит много людей. Не могу толком ответить на едкие замечания, хотя знаю, как поставить собеседника на место, но проблема в том, что я вечно по сто раз во всем сомневаюсь: А нужно ли мне так делать? А это не будет слишком глупо? Я пыталась как-то успокоиться и расслабиться, объяснить себе, что людям, особенно незнакомым на меня все равно, и не стоит так нервничать, но почему-то мне это не помогло. Я боюсь выставить себя в плохом свете, боюсь, что будут смеяться надо мной, неправильно поймут да мне же наплевать на всех этих людей, ну почему я так нервничаю?!

Вопрос психотерапевту: я постоянно всего боюсь

Привет, Юка, возможно, сначала тебе нужно понять откуда берется источник страха? Обычно существует переломный момент в жизни, когда происходят какие либо неприятные события, и ты"надламываешься" внутренне и именно здесь начинает рождаться чувство страха.. Попробуй проанализировать ситуацию, возможно даже сесть с листком бумаги и с ручкой и попытаться вспомнить такие события.

если здесь есть психологи, помогите!!! я панически боюсь свою мать. что- нибудь поесть, сын этой тоже вечно пъяной подруги отбирал.

Не живу, а существую: И Вы абсолютно не понимаете, откуда эта напасть? Не бойтесь — Вы не одиноки. Людей, которые страдают от подобных проблем очень много. Обычно все начинается с малого: Но ведь с высотой не так часто сталкиваешься в обычной жизни, не правда ли? Достаточно просто не жить и не работать на последних этажах высоток, и будешь вести очень и очень приземленное бытие. Или вот скажем, страх выступать на публике. Ну и пусть, пусть!

Я ужасно боялась, что мама узнает об этом. Боялась, что врачи расскажут ей т. Боялась ее осуждения мы никогда не были с ней близки. Моего папу убили, когда мне было 6 лет, после чего мама была вынуждена постоянно работать, пытаясь обеспечить меня так, чтоб я ничем не отличалась от детей из полноценных детей за это ей спасибо 2 Сама по себе я очень самостоятельная, целеустремленная, никогда не испытываю негативных эмоций по отношению к окружающему миру, как правило ищу только хорошее во всем происходящем даже эта болезнь показалась мне уроком, до тех пор пока не переросла в фобию , не злопамятная, отзывчивая, люблю жизнь.

Я всего боюсь, вечно очкую, в уличной драке как то я убежал с поля боя, но в замесе в общем, я не знаю что с собо делать, я как буд-то какой-то.

страхи - Один ответ Имя: Помогите мне пожалуйста у меня постоянное чувство страха и не уверенность в себе. Слежу тайно за шагами мужа думаю что он от меня что-то хочет скрыть хотя он честный со мной страшно переживаю если бывает ко мне безразличен или холоден. Чувство одиночества в душе убивает внутри какая та вечная тревога и паника.

Как будто за мной следят, за мной наблюдают Апатия ко всему теряю вес, самочувствие плохое. Живу будто в тумане. Мне одиноко почти везде и со всеми. Люблю мужа, но общаться с ним очень трудно , внимания от него ко мне слишком мало он по натуре такой. Сама уже не знаю чего я хочу от своей нудной жизни, но точно знаю,что хочу избавиться от этого состояния и жить по легче.

Помогите мне пожалуйста хоть каким нибудь советом очень прошу.

Постоянно чего-то боюсь,постоянно напряжение

ПА, комплексы, вечный стресс, как мне жить, я так уже устал от всего Сентябрь 23, , Мне 30 лет, я один, практически совсем один, даже не хочу никого искать, боюсь разочаровать. боюсь, что внешне то я понравлюсь, а потом во мне найдут что-то, что мне самому не нравится, как то так.

После смерти моего близкого родственника, я уже в течении пары лет жить вечно если вам предложат жить вечно, вы согласитесь .

Мозгами понимаю, что мысли материальны и т. Да, у меня так же. Только еще и навернуть могу ерунду какуето. Только об этом думала сидела. Вечно боюсь чего то. Кажется что случится что то. Надо к психологу И я такая же, пароночка даже, постоянно думаю о плохом. Мне надо к психологу с этим. Бесит уже , и я так же! Недавно грудь правая сбоку побаливала пару дней. Так я ночью проснулась с мыслями, а вдруг что-то страшное это! Хотя шишек не нащупала.

Но напридумывала такое, что аж затрясло! А как мужа ревную, это невыносимо Я тоже надумываю кучу всего.

У меня апатия, вечная усталость, нерешительность, страхи

Мне как раз и нужно поменять своё отношение к себе другой. Хорошо, опишите как вы видите с чего лучше всего начать изменять отношения к себе? Как вы себе представляете с какого на какое это отношение должно перемениться? Он не родной отец моему ребёнку, когда я была беременна, мой муж погиб и рожала я одна. С моей точки зрения- это взаимовыгодные отношения. Он помогает мне растить ребёнка, я ему становлюсь хорошей женой, на моей территории.

Дети с 6 до 20 лет: типа"я не боюсь смерти и я ни когда не умру","я особый и смерть обходит . сказал:"Я не хочу жить вечно".

Новая рубрика"Статья в газету": Я не трус, но И он не ошибся. Чтобы выяснить, какие страхи не дают покоя простым смертным мы обратились к случайным прохожим. Вот что у нас получилось. Я на заводе 35 лет проработал.

Как победить страхи, мешающие жить полноценной жизнью

Невротические расстройства ОКР, панические атаки, причины их появления, как развиваются навязчивые страхи, как избавиться. В предыдущей статье я рассказывал о том, что такое навязчивые мысли, об их причинах, что собой представляет ОКР обсессивно-компульсивное расстройство , и как быть с навязчивыми мыслями. В данной статье мы продолжим разбирать эту тему и глубже рассмотрим первопричины возникновения таких невротических расстройств, как панические атаки ПА , фобии и ОКР.

Я боюсь быть счастливым, потому что это не длится вечно. Энди Уорхол · Грустные цитаты. Поделиться; Сообщить об ошибке. 4. 1. 5.

У меня апатия, вечная усталость, нерешительность, страхи Меня зовут Лариса, мне 25 лет, в последнее время нахожусь в замкнутом состоянии, чувствую вечную усталость и недосып, страх, нерешительность и одиночество, сильная апатия, ничего не хочется делать, перестала смеяться и веселиться, чувствую себя виноватой, ковыряюсь в себе, беспокоят меня мои мысли, представляю как могу попасть в аварию, как будут оплакивать меня мои родные, чего-то боюсь сама незнаю чего, ищу ответы но не могу на них ответить, подскажите как справиться с этим состоянием?

Анализирует проблему Евгений Предеин Клинический психолог, аналитический психотерапевт, гипнотерапевт. Нелегко находиться в депрессивном состоянии, особенно длительное время. Очень неприятно чувствовать вечно усталость и нерешительность, одиночество и апатию, навязчиво прокручивать мысли о своей гибели. Состояние, которое Вы у себя наблюдаете, скорее всего - депрессия.

У Вас она еще, возможно, несколько отягощена повышенной тревожностью, из-за чего Вы испытываете постоянно страх, боитесь непонятно чего. К сожалению, Вы не указали, как долго длится это состояние и какие события ему предшествовали. Чаще всего причиной являются различные стрессы, нервное напряжение. Чтобы избавиться от этого самочувствия можно пойти несколькими путями.

Живу в вечном страхе

В память о тех, кого уже нет с нами Замирает огонь… затихает в камине… Только стрелки часов неустанно бегут… Вдруг уходят от нас те, кого мы любили… Забирая с собой счастье наших минут… Это больно… мы ищем потерю… И Душа вдруг в комочек сожмётся, в груди… Шепчут губы… не надо… не верю… Просит сердце… о, Господи, ты помоги… И не лечит нас время… и боль не стихает… И сжимает объятья свои всё сильней… Только память всё помнит и не забывает Дорогих наших, вечно любимых людей… Замирает огонь… затихает в камине….

Мужчина, я вас боюсь! Я боюсь, что он меня скоро бросит. Экстези создает иллюзию вечной любви, как будто рядом с тобой – заботливая мама или.

Ноэль знал, что это было вовсе не обещание, а нечто другое, будто констатация факта, и это заинтересовало его еще больше, что Джил и увидел в его глазах, усмехнувшись. Невозможно повторно потерять то, что уже было потеряно когда-то. Но суть та же: Иногда мне вообще кажется, что ты всегда был каким-то ничьим и ты все еще таким и остаешься. Тобой никогда и никто не сможет завладеть, я это будто откуда-то точно знаю.

Но мне будто плевать на это. И от этих переживаний меня ничто не спасет, я не могу быть таким спокойным, как Тайлер. Я ведь… я всегда был трусом, я вечно чего-то боюсь. Ноэль горько улыбнулся, и Джил улыбнулся ему в ответ, но совсем другой улыбкой.

Как перестать ревновать

Пыталась выявить корни своей ситуации, но ничего не обнаружила. Часто общаюсь с большим количеством людей - там я лидер, там я ничего не боюсь, готова сделать все что угодно. В общем, когда вокруг много людей и если я чувствую ответственность за кого-то - я становлюсь лидером, беру все в свои руки и у меня все отлично получается. Но, к сожалению, когда я одна - я всего боюсь: Пробовала пересиливать себя и делать наперекор страху - получается, но чувство страха не проходит и в следующий раз все повторяется и усиливается.

И я боюсь с ними оставаться наедине! они чувствуют мою нервозность и поэтому, становятся снова вечно моими двумя подвижными атомами.

Мы боимся потерпеть неудачу в чем-либо, потому что мы недостаточно хороши. Мы боимся потерять расположение людей, стать всеми покинутыми и превратиться в изгоев потому что… мы недостаточно хороши. Мы боимся интимной близости по той же самой причине — нас могут отвергнуть ибо мы недостаточно хороши. Даже боязнь успеха основана на переживаниях того, что мы недостаточно хороши. А у вас есть этот страх? Страх того, что вы несовершенны.

Почему я всё время плачу?

Работать над собой, над своими недостатками. Постоянно развиваться, почаще делать то, что нравится, баловать себя. Подумайте, что конкретно вас не устраивает в своем внешнем виде или, может быть, в характере? Обдумывать все что не нравится и искать выход,заняться чем то полезным,тем что нравится вам,больше общаться,чтобы устранить страх надо через него переступить а потом будет легче.

боюсь людей. Я как дикарь, боюсь общения, осуждения. боюсь . Медлительна, все забываю, ничего не успеваю и вечно опаздываю.

Мы боимся того чего хотим, но на этом лежит внутренний запрет. Чаще всего множественные страхи сводятся к одному. Во всех страхах лежит скрытая потребность, которую очень сложно удовлетворить. Перечень можно перечислить до 10 пунктов. Теперь, проанализируйте, страх перед мухами лежит в страхе, допустим того, что она может укусить, а не самой мухи, в страхе одиночества, можно предположить, что лежит страх остаться одному во время болезни или еще какой нибудь.

У каждого по разному. Третий момент, страх публичных выступлений в своем потенциале содержит страх осуждения. Если заменить слово боюсь на слово ХОЧУ, получим вот такой расклад: Я хочу, чтобы меня укусила муха , и тогда я буду кричать , ко мне все подбегут и будут жалеть. Я хочу во время болезни остаться одному, мне никто не поможет - я умру и тогда все поймут, какой я значимый 3.

Я хочу, чтобы меня осуждали, тогда будет много сплетен вокруг меня и я буду в центре внимания. В результате мы получили, что все три страха связаны с одной потребностью привлечь внимание к собственной персоне и этим повысить самооценку. Если человек находит истинную потребность страхов и удовлетворяет ее, страхи отпадают.

Я боюсь всего !