Тревожность мешает жить. Как избавиться?

Случайно о Вас узнала и решила спросить совета. Есть фактор мешающий мне полноцеено себя проявлять. Так называемая боязнь сцены Это идет из детства, в школе к доске я практически не выходила, хотя когда знала что то в совершенстве выступала с удовольствием. Сейчас мне 26 лет и я понимаю что без полноценного общения и взаимодействия с людьми реализовать себя не возможно. У меня есть несколько комплексов связанных с внешностью, и когда что то не получается, особенно в личных отношениях я думаю что дело именно в этом.

Возлюби свою индивидуальность

Все мы чего-то боимся. Вот я, например, боюсь пауков. А чего боитесь вы? Сойти с ума, лишиться здоровья, потерять близких Гусениц и бабочек!

Каждый раз, задумывая что-то грандиозное, я испытываю страх. Например, если вы давно мечтаете сделать компьютерную игру.

Например, я утром иду на остановку и уже завожу себя мыслями - придет или не придет маршрутка, а вдруг она вся полная и мне придется ждать. А мне нельзя, я ведь могу опоздать на работу! Из-за этого я начинаю нервничать. Потом идут мысли о работе, о том, что придут клиенты, а я для них не успела сделать документы, а они могут пожаловаться руководству, и меня могут уволить и не заплатить за работу! Я ведь работаю наполовину неофициально, и очень боюсь, что могу остаться без денег! А мне ведь надо платить за съемную квартиру!

И вот такие мысли я все время в голове у себя прокручиваю пока еду. Потом когда прихожу на работу - мое беспокойство еще больше усиливается. Я боюсь, что что-то не так могу сделать и клиенты будут недовольны, из-за этого я боюсь, например, отдать секретарю чтобы она оформила отправку по почте, а сама сижу и подписываю конверты, хотя это вообще в мои обязанности не входит! Но я боюсь, что секретарь сделает не так и эта почта не туда уйдет, и мне от руководства влетит за это!

Меня вообще очень раздражают клиенты! Они всегда недовольные, и даже когда все сделаешь для них, что они хотели - никто даже спасибо не говорит!

У вас фобия,и называется она агорафобия,есть еще социофобия. Советую найти в инете информацию и сравнить свои ощущения с симптомами. Может быть вам потребуется помощь психотерапевта 27 января Там вы будете в компании абсолютно разных людей продавцов, покупателей и прочего персонала.

Я НЕ ТРУС, НО Я боюсь У малышей богатое воображение, которое бесперебойно рождает, например, чудовищ, живущих под.

Когда ребенок осваивает окружающий мир, он встречает много неизвестного и необычного. Например, предметов, которые издают громкие звуки. Если есть возможность, лучше просто пользоваться этим прибором реже. Искоренить страх, таким образом, не получится. Малыш будет плакать, бояться еще больше, а пережитая им психологическая травма, пусть даже не очень серьезная, может еще сказаться потом.

Родители должны раз и навсегда запомнить, что нельзя заставить ребенка перестать бояться чего-то. Скорее всего, с возрастом страх исчезнет сам. В таком случае нельзя заставлять малыша купаться и силой сажать его в ванночку. Можно попробовать уговорить испуганного карапуза, сказав, что неприятность больше не будет повторяться. Иногда помогает смена обстановки.

Например, если раньше малыша обычно мыли в ванной комнате, то теперь можно поставить детскую ванночку в кухне, включить спокойную музыку.

Я не боюсь...

То есть боязнь того, что все закончится, что жизнь - пролетит в мгновение, боязнь того, что будет после. Что когда-нибудь меня не будет. Этот страх с лета прошлого года. Тогда и ревела каждую ночь. Я не нашла в себе сил разобраться в этом страхе, пройти через него, хотя зашла довольно далеко.

«Однажды в поликлинике я стояла со своим младшим сыном в очереди к и боязнь ее повторения (например, страх при виде собаки, укус пчелы).

Кто ж тебя так зашугал, Ань? Забудь и прости прощлое, живи!!! А еще полезно походить по храмам когда там нет службы: А фобии надо лечить, и чем раньше - тем лучше. Обратитесь к психологу для начала. Или зайдите на форум, там есть медицинский раздел. И пусть вашему неверию поможет Господь! Агния Львовна , возраст:

Есть выражение"сам себя боюсь" . Вам есть чего в себе бояться?

Перейти к содержимому Имя: Здравствуйте все Мне 19 лет. Со своим парнем я встречаюсь уже 2 года.

Например, я боюсь работы, почему Например, потому что там нужно встречаться с людьми. Почему люди кажутся неприятными .

Я, например, чувствую себя очень несвободным. Я много чего не могу сделать и написать. Но вовсе не тех, кто сидит в Кремле. Я, например, боюсь пойти на тот митинг, который за Путина. Даже не как гражданин, а как журналист. Я боюсь, что меня там кто-нибудь сфотографирует, выложит в Интернете и скажет: Но при этом я боюсь лишний раз призвать людей к гражданской трезвости и написать какую-нибудь умеренную критику в адрес тех, кто тоже ходит на Болотную.

Например, напомнить, что правовое государство строится не только на митингах и в блогах, но и в повседневной жизни.

Новое в блогах

Обсуждение Ага, смысл-то какой? У меня, например, проблема была не в том, что хочу сказать и боюсь, а в том, что говорить не хочу, а муж почему-то хотел знать подробности.. Со мной всякое разное бывало, но обмусоливать это все Надо бороться сколько возможно, где невозможно - там терпеть. И забывать плохое как можно быстрее.

Я не боюсь письменных скандалов, умею писать в любые инстанции.

Например, не полетела на стажировку в Австралию, потому что боялась Я боюсь потерять румянец на щеках, шелковистость волос и гладкость кожи.

Во-первых мне от злости физически плохо, во-вторых, если потеряю контроль, могу натворить больших бед, поскольку являюсь хорошо обученным бойцом. Себя не надо бояться, себя надо изучать, любить и принимать таким, как есть. Есть интересная мысль на эту тему: Зерно - личность человека". Знать бывает страшно,это же пережить еще надо,узнав-то Да и общественность этим процессам мешает.

Вот как узнать ,что тебя приводит к приступам ярости,не пережив очередной заходик? Только специальными техниками,а это уже вторжение в естественный ход событий. Без техник любому человеку есть чего в себе бояться,при случае,ангелов нет. Правда,и случаи не всем предоставляются -но это"дело техники". При желании любого довести можно,только узнать чем. Мудрый спокоен,его не заведешь,но откуда взяться мудрости она при рождении комплектом не выдается! Думаю, его все боятся.

Боязнь первого раза

Почему я боюсь людей и что мне делать? В детстве меня никто не унижал, ни с кем не было проблем которые могли бы повлиять , родители не избивали и даже друзья всегда были. Но почему то я до жути боюсь людей.

У психиатра: Доктор, я все время боюсь. - Чего же именно - Например когда я выхожу из комнаты, мой ребенок выпадет из кроватки, а я не услышу.

Вот хотел прокомментировать такое. Писали тут, что нужно бороться насильно с этой проблемой. Ну хорошо - и на сколько вас хватит - если проблема не исчезает. Ведь с каждным новым днем вам приходиться начинать все сначала! Это же как пытки. Конечно можно привыкнуть к таким пыткам - но это не профессиональный, лишенный мудрости, совет.

я боюсь себя

Профессиональный психолог Алматы Вопрос: У меня проблемы в поведении. По началу вроде все нормально.

А сейчас я мать и боюсь своего ребенка и его бабушку. Особенно Например, на днях я подумала накормить ребенка дыней. Ну а что.

Почему я боюсь оставаться дома одна Июль 14, , Не знаю,но по себе скажу,вы можете боятся этих приступов. Что касаемо инфаркта,сделайте ЭКГ и вам скажут,что у вас все ок. Инфаркты у здоровых людей,тем более без сильнейшего срыва,не возникает. Попейте панангин,он и от инсульта и от инфаркта ,как профилактика ,и как источник магния и многих других элементов для сердца и мозга,хуже вам не станет даже, если вы очень здоровы.

Так что инфаркта у вас не будет,я вам обещаю,ну еще лет 50 точно Записан.

ШТУКИ, КОТОРЫХ Я БЕЗУМНО БОЮСЬ! ЧАСТЬ 1